เคยสงสัยใช่มั้ยว่าความอ้วนเกิดจากอะไร แล้วทำไมเรากินอะไรก็อ้วน กินน้อยก็ยังอ้วน⁉️
เชื่อว่าทุกคนรู้แล้วว่าร่างกายของคนเราต้องใช้พลังงานในการขับเคลื่อนกิจกรรมต่างๆ ในชีวิต แต่รู้หรือไม่ว่าคนแต่ละคนนั้นมีการเผาผลาญพลังงานที่แตกต่างกันไป โดยพลังงานที่ใช้ในชีวิตประจำวันจะแปรผันกับอายุ ฮอร์โมนเพศ มวลกล้ามเนื้อ พฤติกรรมการรับประทานอาหาร รวมถึงกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายทำให้ร่างกายของแต่ละคนอ้วนและผอมต่างกัน
สิ่งที่สำคัญในการลดน้ำหนักคือต้องความตั้งใจจริงและมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมผิดๆ อย่างจริงจัง จึงจะทำให้ประสบความสำเร็จ แล้วจะรู้ว่า “การมีหุ่นสวยแบบสุขภาพดีนั้น ไม่ยากเลย”
ใครอยากมีผู้ช่วยดีๆ ในการวางแผนรับมือกับไขมันส่วนเกินของตัวเอง เพื่อวางแผนการลดน้ำหนัก ลองมาทำความรู้จักกับ โปรแกรมลดน้ำหนัก Fit to Fat 10 days progarm อาหารเสริมadayF2F10 ตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนักไม่ทำให้หิวจุกจิก ไม่โทรม แม้ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แนะนำตัวช่วยดีๆ เพื่อความสำเร็จในการควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพต้องอะเดย์เอฟทูเอฟเท็น
ให้คำปรึกษาฟรีติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น